メディカルサロン ナチュラルデンティストリー Blog

皆さま、こんにちは

コレステロールを気にされている方が非常に多い印象を受けます
でもコレステロールって、脳の材料なんです
疫学調査でもコレステロール値が低い人たちの方が、かえっていろいろなことで死亡するのがわかっています

さて、そんなコレステロールを気にかけている方たちが、よく買っているのがフィト（植物）ステロール添加食品です。
うたい文句がコレステロールを下げるですから、確かに腸からのコレステロールの吸収が低下するのですが
脳の材料が減って上手く働かなくなってしまいます

さらに悪いことに、フィトステロールはベータカロテンも下げてしまうので、循環器系の病気の発症が危惧されることに

いろいろな副作用や危険性、毒性などを避けるためには、食品は加工していないもので食べるのがベターです

お金はサプリメントではなく、食材にかけましょう