メディカルサロン ナチュラルデンティストリー Blog

皆様、こんにちは。

今朝の京都は小雨がパラパラ。じっとしていると、肌寒いほど。

私の日曜日の朝は、下鴨神社までのジョギングから始まります。

鴨川沿いから下鴨神社境内の糺の森へと進んで行くと、雨に濡れた若葉が一層色濃く、湿った土の匂いと混じって、とても気持ちの良い空間が広がっていました。

天気のためか、今朝の下鴨神社は人気が少なく、先日の葵祭の賑わいが嘘のよう。
静かにお参りをしてきました。

森林浴(forest bath)は、海外ではローマ字でshinrinyokuとも呼ばれるくらい人気の日本の習慣。
温泉にどっぷり浸かる感覚を連想させます。
今朝は小雨でしたので、緑のシャワーと言ってもよいかも。

植物は私たちの呼吸とは逆に、二酸化炭素を吸収して、酸素を放出します。
私たちと植物は、お互い相補的な関係にあります。

改めて、CO2負荷を減らし、森を大切にしていかなくては・・・と思いました。

下鴨神社の「糺の森」は、パワースポットとしても知られているとか。私もしっかり、パワーチャージしてきました。

都会でお過ごしの皆様は特に、時には街の喧騒を離れ、ゆったり森の緑に浸かってみませんか？