第2回愛知池ハーフマラソン＆ファミリーランに参加しました！
2015年12月20日 日曜日
皆さま、こんにちは
今日は、愛知池ハーフマラソンにランニングドクターとして参加しました
天気もよくて、事故も無く無事務めを果たしました
愛知池は東郷町、三好市、日進市、豊田市付近にあり、これまでに訪れたこともありませんでしたが、
野鳥
も鳴いていいて、とても良いところでした
１周７kmの池の周りを３周しました
１等賞の選手は、約21kmを何と１時間6分で走ったようで、ビックリしました
７０歳台の男性選手も表彰されていました
マラソン後のリンゴ
もとても美味しかったです
マラソンはからだに良いので、皆さんも走ってみませんか
もちろん身体疲労は伴いますが、時々からだにストレスを加えることが
アンチエイジングにつながります
今日は、愛知池ハーフマラソンにランニングドクターとして参加しました
天気もよくて
、事故も無く無事務めを果たしました愛知池は東郷町、三好市、日進市、豊田市付近にあり、これまでに訪れたこともありませんでしたが、
野鳥
も鳴いていいて、とても良いところでした１周７kmの池の周りを３周しました
１等賞の選手は、約21kmを何と１時間6分で走ったようで、ビックリしました
７０歳台の男性選手も表彰されていました
マラソン後のリンゴ
もとても美味しかったですマラソンはからだに良いので、皆さんも走ってみませんか
もちろん身体疲労は伴いますが、時々からだにストレスを加えることが
アンチエイジングにつながります