メディカルサロン ナチュラルデンティストリー Blog

皆さま、こんにちは

パリでの学会も終わり、帰国の途を利用して、
スイスの自然の中で、遅い夏休みを取っています。

　アルプスの少女「ハイジ」の舞台となったマイエンフェルトに来ました　パリ程寒くなく、また良く晴れています

　牧歌的な景色に、そして自分自身をハイジに見立てて、身もこころも癒されます

ところで、パリや東京のような大都市には、ストレスが多く潜みます
最たるストレスは、「努力が報われない事」、「低報酬」です

実はこの精神的なストレスは、からだに「炎症」を起こします
脳で感じたストレスが、免疫にまで作用しているのです

ストレスの影響は、コルチゾルというストレスホルモン、男性ホルモンなどの性ホルモン、あるいは睡眠に関わるメラトニンなど、様々なホルモンに影響を及ぼします

更年期以降の女性のうつは、ホルモンバランスの失調も大きな原因となります

だからこそ、抗うつ剤ではなく、脳だけでなく、それぞれのバランスを回復してあげる事が大切です

今や世界の潮流は、ただ単に脳に作用する薬を与える「うつ病」の治療ではなく、総合的な「うつ状態」の改善にあります

短い時間ですが、私達は自然の中でリフレッシュする予定です