メディカルサロン ナチュラルデンティストリー Blog
2013年1月 7日 月曜日
夫源病?!
皆様、こんにちは
。
先日「夫源病」という言葉を目にしました。皆様は、ご存知ですか？
最近この「夫源病」で悩む主婦が急増中
とか。
症状は、のぼせ、目まい、全身の痛み、動悸、息切れ、呼吸困難、不眠、憂鬱感、倦怠感など多彩。
なんと、不調の原因は「夫」だそうです
。
「誰に食わせてもらっているんだ
」といった、妻を見下す夫の言動にストレス
を抱えている場合が多いとか。
ひどい話です
。
新婚時
は妻の9割が夫を「心の支え」「一心同体」と前向きに評価しているのに、
約20年後には、その3割が「世話が焼ける」「空気のような存在」と夫をマイナスイメージ
と捉えているとのこと。
ちょっと悲しい現実です
。
しかしこの「夫源病」、実は、栄養素の不足やホルモンのアンバランスが引き金になっている可能性も十分にあるのではないでしょうか。
私ってもしかして「夫源病」かも？と悩む前に、ご自身の体の弱点を調べてみませんか？
思わぬ解決策が生まれるかもしれません
。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください
。
。先日「夫源病」という言葉を目にしました。皆様は、ご存知ですか？
最近この「夫源病」で悩む主婦が急増中
とか。症状は、のぼせ、目まい、全身の痛み、動悸、息切れ、呼吸困難、不眠、憂鬱感、倦怠感など多彩。
なんと、不調の原因は「夫」だそうです
。「誰に食わせてもらっているんだ
」といった、妻を見下す夫の言動にストレスを抱えている場合が多いとか。ひどい話です
。新婚時
は妻の9割が夫を「心の支え」「一心同体」と前向きに評価しているのに、約20年後には、その3割が「世話が焼ける」「空気のような存在」と夫をマイナスイメージ
と捉えているとのこと。ちょっと悲しい現実です
。しかしこの「夫源病」、実は、栄養素の不足やホルモンのアンバランスが引き金になっている可能性も十分にあるのではないでしょうか。
私ってもしかして「夫源病」かも？と悩む前に、ご自身の体の弱点を調べてみませんか？
思わぬ解決策が生まれるかもしれません
。ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください
。
投稿者 滝歯科医院 | 記事URL
2013年1月 6日 日曜日
癌悪液質における栄養サポート
皆様、こんにちは。
このところ、ようやく日本でも、癌悪液質における栄養サポートが注目
されるようになってきています。
特に、悪液質の程度が軽度で可逆的な前悪液質(pre-chachexia)の段階では、適切な栄養管理ができているかが予後の命運を分けます。
なお、2011年のLancet oncologyによれば、
前悪液質とは、
過去6カ月以上にわたって体重減少は5％未満で、耐糖能異常や食欲不振を伴う状態
を定義しています。
癌をお持ちの方には、出来ることなら体重減少が起きる前、一刻でも早い段階からの栄養療法への取り組みをお勧めします。
なお、予後の予測には、Glasgow prognostic score（GPS）も大いに参考になります。
これは、CRPとアルブミンによる、炎症と栄養状態を指標にしたもの。
ご自身の血液検査データ
をご覧いただき、
CRP≦1.0mg/dL（できれば0.5mg/dL） かつ アルブミン≧3.5g/dL
を目指してください。
その他にも、以前にこのブログでもご紹介したPNI (prognostic nutritional index)なども有用な指標です。
こちらは、血清アルブミン値や末梢血総リンパ球数に基づくもの。
当クリニックでは、オーソモレキュラー栄養療法
を行っています。
癌治療をはじめ、どんな治療を受けていても、まず基本となるのはご自身の栄養状態です。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください
。
。このところ、ようやく日本でも、癌悪液質における栄養サポートが注目
されるようになってきています。特に、悪液質の程度が軽度で可逆的な前悪液質(pre-chachexia)の段階では、適切な栄養管理ができているかが予後の命運
を分けます。なお、2011年のLancet oncologyによれば、
前悪液質とは、
過去6カ月以上にわたって体重減少は5％未満で、耐糖能異常や食欲不振を伴う状態
を定義しています。
癌をお持ちの方には、出来ることなら体重減少が起きる前、一刻でも早い段階からの栄養療法への取り組みをお勧めします。
なお、予後の予測には、Glasgow prognostic score（GPS）も大いに参考になります。
これは、CRPとアルブミンによる、炎症と栄養状態を指標にしたもの。
ご自身の血液検査データ
をご覧いただき、CRP≦1.0mg/dL（できれば0.5mg/dL） かつ アルブミン≧3.5g/dL
を目指してください。
その他にも、以前にこのブログでもご紹介したPNI (prognostic nutritional index)なども有用な指標です。
こちらは、血清アルブミン値や末梢血総リンパ球数に基づくもの。
当クリニックでは、オーソモレキュラー栄養療法
を行っています。癌治療をはじめ、どんな治療を受けていても、まず基本となるのはご自身の栄養状態です
。ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください
。
投稿者 滝歯科医院 | 記事URL
2013年1月 5日 土曜日
「黙る」「考えない」「思い込む」
皆様、こんにちは。
少し前のことですが、日経新聞に、畑村洋太郎先生の次のような記事
が出ていました。
畑村先生は、昨年の９月まで福島原発事故調査・検証委員会委員長を務めた方でもあります。
日本人は「黙る」「考えない」「思い込む」のどれかに陥っている。
これらを正反対の姿勢に改めなければ、適切な技術開発はできない。
畑村先生は、失敗学の提唱者として著明な方。
私自身、大学院生時代に畑村先生の失敗学についての講義
を聴き、とても感銘
を受けたのを覚えています。
さて、先の畑村先生の記事は、私達日本国民の視野が狭まっていること指摘したもの。
「黙る」「考えない」「思い込む」・・・というのは「まあいいや」という事無かれ主義、怠惰な姿勢
です。
今、そのほころびがあちこちに出ているのかもしれません
。
耳
が痛い言葉です。
今の私達に必要なのは、
「黙る」のではなく、「（自分の意見を）発言する」
「考えない」のではなく、「考える」
「思い込む」のではなく、「（情報・知識・感情を広く）共有する」
ということでしょう。
これは、科学技術開発に限らず、私達の携わる医療分野についても言えること
。
保守的な医療体制にとらわれず、本当の意味で患者様の健康に役に立つ医療を提供できるよう、私たち医師は、広く世界を見渡し「発言する」「考える」「共有する」ことが求められていると思います。
少し前のことですが、日経新聞
に、畑村洋太郎先生の次のような記事が出ていました。畑村先生は、昨年の９月まで福島原発事故調査・検証委員会委員長を務めた方でもあります。
日本人は「黙る」「考えない」「思い込む」のどれかに陥っている。
これらを正反対の姿勢に改めなければ、適切な技術開発はできない。
畑村先生は、失敗学の提唱者として著明な方。
私自身、大学院生時代に畑村先生の失敗学についての講義
を聴き、とても感銘を受けたのを覚えています。さて、先の畑村先生の記事は、私達日本国民の視野
が狭まっていること指摘したもの。「黙る」「考えない」「思い込む」・・・というのは「まあいいや」という事無かれ主義、怠惰な姿勢
です。今、そのほころびがあちこちに出ているのかもしれません
。耳
が痛い言葉です。今の私達に必要なのは、
「黙る」のではなく、「（自分の意見を）発言する」
「考えない」のではなく、「考える」
「思い込む」のではなく、「（情報・知識・感情を広く）共有する」
ということでしょう。
これは、科学技術開発に限らず、私達の携わる医療分野についても言えること
。保守的な医療体制にとらわれず、本当の意味で患者様の健康に役に立つ医療を提供できるよう、私たち医師は、広く世界を見渡し「発言する」「考える」「共有する」ことが求められていると思います
。
投稿者 滝歯科医院 | 記事URL
2013年1月 4日 金曜日
自分が二人いると思え
皆様、こんにちは。
今日から仕事はじめです。
皆様はどんなお正月
を過ごされましたか？
さて、少し前の新聞で、陳健一さんの記事を読みましたので、ご紹介します。
テレビなどでもご活躍されている陳健一さんは、四川飯店のオーナーシェフ。
四川省出身のお父様、陳健民さんは「麻婆豆腐」を日本に広めた方としても有名ですね。
記事によると、陳健一さんは弟子にこう教えているそうです。
「自分が二人いると思え」
調理する自分とは別に、料理を食べる自分も想像しろ、ということだそうです。
「食べる自分」も想像して料理する・・・奥深いです
。
つまり・・・
医療従事者である私達なら、「医療を提供する自分と、医療を受ける自分も想像しろ」と言えるかもしれません。
医療を受ける自分を想像して医療を提供しているか？ということ。
私達メディカルサロン・ナチュラルデンティストリーのモットーは、「私達自身が受けたいと思う医療を提供する」ことです。
そのために、現在の日本では、自由診療という体制を取らざるをえません。
世の中を見渡せば、医師である自分自身ですら受けたくないような治療や薬剤が提供されている場面に沢山遭遇します
。
矛盾を感じることもしばしば。
日本の保険医療制度の大きな弊害と言えると思います。
。今日から仕事はじめです。
皆様はどんなお正月
を過ごされましたか？さて、少し前の新聞で、陳健一さんの記事
を読みましたので、ご紹介します。テレビなどでもご活躍されている陳健一さんは、四川飯店
のオーナーシェフ。四川省出身のお父様、陳健民さんは「麻婆豆腐」を日本に広めた方としても有名ですね。
記事によると、陳健一さんは弟子にこう教えているそうです。
「自分が二人いると思え」
調理する自分とは別に、料理を食べる自分も想像しろ、ということだそうです。
「食べる自分」も想像して料理する・・・奥深いです
。つまり・・・
医療従事者である私達なら、「医療を提供する自分と、医療を受ける自分も想像しろ」と言えるかもしれません。
医療を受ける自分を想像して医療を提供しているか？ということ。
私達メディカルサロン・ナチュラルデンティストリーのモットーは、「私達自身が受けたいと思う医療を提供する
」ことです。そのために、現在の日本では、自由診療という体制を取らざるをえません。
世の中を見渡せば、医師である自分自身ですら受けたくないような治療や薬剤が提供されている場面に沢山遭遇します
。矛盾
を感じることもしばしば。日本の保険医療制度の大きな弊害と言えると思います。
投稿者 滝歯科医院 | 記事URL
2013年1月 3日 木曜日
睡眠不足は年3.5兆円の経済損失
皆様、こんにちは。
前日、前々日に引き続き、睡眠や体内リズムにまつわるお話です。
実は、「社会のリズムの消失」は21世紀最大の問題とも言われています。
地球と体にはリズムがあるにもかかわらず、社会にはリズムが無くなってしまいました。
全地球規模のエネルギー消費社会に突入し、日本も夜も昼もない不夜城と化してしまっています。
なんと、
就労者の3人に1人は時間外勤務者、
5人に1人は一日の勤務時間が10時間を越える長時間勤務者
だそうです。
私達医師もしかりですね
。
特に勤務医は、当直や長時間勤務は当たり前・・・。
睡眠に問題があると、健康に悪い影響を及ぼすだけでなく、日常の仕事においても判断力や決断力が落ちて、遂行能力が低下します
。
遅刻や欠勤、交通事故を起こす割合も高くなります。
不眠や睡眠不足が日本経済に及ぼす損失
は、年間約3兆5000億円
という試算もあるそうです。
日本経済の立て直しには・・・公共事業
云々より、まず、私達一人ひとりの生活環境
と睡眠の質
の見直しが必要かもしれませんよ、安倍首相
。前日、前々日に引き続き、睡眠や体内リズムにまつわるお話です。
実は、「社会のリズムの消失」は21世紀最大の問題
とも言われています。地球と体にはリズムがあるにもかかわらず、社会にはリズムが無くなってしまいました。
全地球規模のエネルギー消費社会に突入し、日本も夜も昼もない不夜城
と化してしまっています。なんと、
就労者の3人に1人は時間外勤務者、
5人に1人は一日の勤務時間が10時間を越える長時間勤務者
だそうです
。私達医師もしかりですね
。特に勤務医は、当直や長時間勤務は当たり前・・・。
睡眠に問題があると、健康に悪い影響
を及ぼすだけでなく、日常の仕事においても判断力や決断力が落ちて、遂行能力が低下します。遅刻や欠勤、交通事故
を起こす割合も高くなります。不眠や睡眠不足が日本経済に及ぼす損失
は、年間約3兆5000億円という試算もあるそうです。
日本経済の立て直しには・・・公共事業
云々より、まず、私達一人ひとりの生活環境と睡眠の質の見直しが必要かもしれませんよ、安倍首相
投稿者 滝歯科医院 | 記事URL
