メディカルサロン ナチュラルデンティストリー Blog
2016年5月30日 月曜日
マラソン納め
皆様、こんにちは
。
メディカルサロンナチュラルデンティストリーです。
昨日の日曜日は、富山県の黒部名水マラソン
に参加してきました。
天気も良
く、エイドも、応援も充実
。
気温は27度前後だったでしょうか？
熱中症
にならないよう、何度も何度も水浴び
しながら走りました。
思いっきり日に焼けましたが
、美しい景色、おいしい名水、きれいな空気・・・黒部の自然
を満喫してきました。
私が今回もっとも感動したのは、暑い中、エイドで出された黒部名水の氷水
。
冷たい水が体にしみわたり、まさに細胞が「生き返る」感覚を味わいました
。
今まで氷の入った飲み物なんてたくさん飲んできましたが、こんなにおいしい氷水、生まれて初めて
。
本当に新鮮な感動でした。
ゴール後、走り終わった爽快感とともに、自分や周囲に周りに対して「みんなありがとう
」という気持ちがじわじわと沸いて・・・、とても幸せな気持ちになりました。
苦しいけど、楽しくて、生きていることを素直に実感できて、頭の中が空っぽで、でも、静かに満ちている不思議な感覚・・・
だから、マラソンはやめられないのかもしれません。
11月の富士山マラソンに始まり、今シーズンの大会はこれにて終了。
また、秋からのシーズン到来が待ち遠しいです。
。メディカルサロンナチュラルデンティストリーです。
昨日の日曜日は、富山県の黒部名水マラソン
に参加してきました。天気も良
く、エイドも、応援も充実。気温は27度前後だったでしょうか？
熱中症
にならないよう、何度も何度も水浴びしながら走りました。思いっきり日に焼けましたが
、美しい景色、おいしい名水、きれいな空気・・・黒部の自然を満喫してきました。私が今回もっとも感動したのは、暑い中、エイドで出された黒部名水の氷水
。冷たい水が体にしみわたり、まさに細胞が「生き返る」感覚を味わいました
。今まで氷の入った飲み物なんてたくさん飲んできましたが、こんなにおいしい氷水、生まれて初めて
。本当に新鮮な感動でした
。ゴール後、走り終わった爽快感
とともに、自分や周囲に周りに対して「みんなありがとう」という気持ちがじわじわと沸いて・・・、とても幸せな気持ちになりました。苦しいけど、楽しくて、生きていることを素直に実感できて、頭の中が空っぽで、でも、静かに満ちている不思議な感覚・・・
だから、マラソンはやめられないのかもしれません。
11月の富士山マラソンに始まり、今シーズンの大会はこれにて終了。
また、秋からのシーズン到来が待ち遠しいです。
投稿者 滝歯科医院 | 記事URL
2016年5月18日 水曜日
プロベラ？ ヒスロン？ デュファストン？
皆さま、こんにちは
とても過ごし易い気候が続いています。
ホルモン補充でプロベラやヒスロン、デュファストンで迷われている方から相談を受けました
プロベラもヒスロンもデュファストンも全て合成ホルモンです
１０年も前に実施された大規模調査の結果を示して、納得していただけました。
たとえ２年未満の使用期間であっても、エストロゲンに合成プロゲスチンを組み合わせると、
乳がん発症のリスクが上昇しています。
エストロゲン単独でも乳がん発症リスクは高いです。
ご自身の乳がんリスクを考えれば、自ずと選択肢は決まりです
プロベラでもヒスロンでもデュファストンでもなく、天然プロゲステロン（バイオアイデンティカル）です。
とても過ごし易い気候が続いています。
ホルモン補充でプロベラやヒスロン、デュファストンで迷われている方から相談を受けました
プロベラもヒスロンもデュファストンも全て合成ホルモンです
１０年も前に実施された大規模調査の結果を示して、納得していただけました。
たとえ２年未満の使用期間であっても、エストロゲンに合成プロゲスチンを組み合わせると、
乳がん発症のリスクが上昇しています。
エストロゲン単独でも乳がん発症リスクは高いです。
ご自身の乳がんリスクを考えれば、自ずと選択肢は決まりです
プロベラでもヒスロンでもデュファストンでもなく、天然プロゲステロン（バイオアイデンティカル）です。
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