メディカルサロン ナチュラルデンティストリー Blog
2017年3月25日 土曜日
うつ状態で気分が落ち込んでいる時の過ごし方
皆さま、こんにちは
特にやるべきことがあるのに、何もしたくない気持ちはありませんか？
落ち込んでいる気分を晴らしたい時はありませんか？
そんな時には、ただボーっとして過ごすのではなく、積極的に瞑想してみましょう
「薬を飲めば気分がすぐに良くなる」というアドバイスをもらっても
薬を飲んでモノトーンの中、10年も過ごすのは大変だと気付きましょう
安易に薬を飲むと離脱が難しくなります。
多くの場合、そこにはストレスがあり、炎症があります。あるいはホルモンの変化かもしれません。
その原因を検査して評価して、改善すべきです
ドイツではすでに３ヶ月で改善に導く取り組みも試みられています。
当院では、そのドイツの方法をそのまま導入しています。
世界共通に行っています。
うつ状態は約10年もの罹病期間があります。
人生を無駄にしないためにも、早期に改善しましょう
特にやるべきことがあるのに、何もしたくない気持ちはありませんか？
落ち込んでいる気分を晴らしたい時はありませんか？
そんな時には、ただボーっとして過ごすのではなく、積極的に瞑想してみましょう
「薬を飲めば気分がすぐに良くなる」というアドバイスをもらっても
薬を飲んでモノトーンの中、10年も過ごすのは大変だと気付きましょう
安易に薬を飲むと離脱が難しくなります。
多くの場合、そこにはストレスがあり、炎症があります。あるいはホルモンの変化かもしれません。
その原因を検査して評価して、改善すべきです
ドイツではすでに３ヶ月で改善に導く取り組みも試みられています。
当院では、そのドイツの方法をそのまま導入しています。
世界共通に行っています。
うつ状態は約10年もの罹病期間があります。
人生を無駄にしないためにも、早期に改善しましょう
投稿者 滝歯科医院
