メディカルサロン ナチュラルデンティストリー Blog
2015年12月16日 水曜日
○○な職業
皆さま、こんにちは
世の中には色々な職業がありますが、
仕事によっても老化の速度は随分と変わるようです
一般的なBest Job のナンバー
は
歯科医師だそうで、大変光栄なことです
一方で健康に最も悪い職業のも
歯科医師だそうで、一喜一憂しています
ちなみにその
は麻酔医とのことで、
我が家は随分と職業的健康リスクを抱えているようです
ところで最も長生きな職業は、
洋の東西を問わず、「僧侶」のようです
これは大学院でも話題に上り、
世界中のアンチエイジングドクターが
一様にうなずいていました
ではどこにその長寿の鍵
があるのかと考察してみると、
「瞑想」 ー ストレスの軽減を常々訓練している
ここに鍵があるように思います
瞑想がストレスを軽減し、副交感神経を優位に保ちます
副交感神経は、炎症を鎮め
、組織を修復します
その他いろいろ
瞑想の科学的な根拠は、著名なカバットジンをはじめ、
すでに多くの研究者により明らかにされています
日本にも古来より、優れた瞑想法である「禅」
があります
アップル社のスティーブジョブもまた、
座禅の実践者でありました。
ちなみに、ただ念仏を唱えるだけでも、
こころが無になると隣の浄土宗のお寺さんは言ってました。
アンチエイジングを目指す者は、
日頃からストレス軽減
を訓練しなければなりません。
１２対の脳神経の１つに迷走神経があります
迷走神経は副交感神経に分類されます
迷走神経は、頭蓋基底の穴から出て、
口の奥、のど、そして心臓や消化器など
内蔵に広く分布しています
この迷走神経が、
強力な抗炎症効果を持っていることは
すでに証明されています
世の中には色々な職業がありますが、
仕事によっても老化の速度は随分と変わるようです
一般的なBest Job のナンバー
は歯科医師だそうで、大変光栄なことです
一方で健康に最も悪い職業の
も歯科医師だそうで、一喜一憂しています
ちなみにその
は麻酔医とのことで、我が家は随分と職業的健康リスクを抱えているようです
ところで最も長生きな職業は、
洋の東西を問わず、「僧侶」のようです
これは大学院でも話題に上り、
世界中のアンチエイジングドクターが
一様にうなずいていました
ではどこにその長寿の鍵
があるのかと考察してみると、「瞑想」 ー ストレスの軽減を常々訓練している
ここに鍵があるように思います
瞑想がストレスを軽減し、副交感神経を優位に保ちます
副交感神経は、炎症を鎮め
、組織を修復しますその他いろいろ
瞑想の科学的な根拠は、著名なカバットジンをはじめ、
すでに多くの研究者により明らかにされています
日本にも古来より、優れた瞑想法である「禅」
があります
アップル社のスティーブジョブもまた、
座禅の実践者でありました。
ちなみに、ただ念仏を唱えるだけでも、
こころが無になると隣の浄土宗のお寺さんは言ってました。
アンチエイジングを目指す者は、
日頃からストレス軽減
を訓練しなければなりません。１２対の脳神経の１つに迷走神経があります
迷走神経は副交感神経に分類されます
迷走神経は、頭蓋基底の穴から出て、
口の奥、のど、そして心臓や消化器など
内蔵に広く分布しています
この迷走神経が、
強力な抗炎症効果を持っていることは
すでに証明されています
投稿者 滝歯科医院
