メディカルサロン ナチュラルデンティストリー Blog
2015年10月25日 日曜日
ストレス
皆さま、こんにちは
パリでの学会も終わり、帰国の途
を利用して、
スイスの自然
の中で、遅い夏休みを取っています。
アルプスの少女「ハイジ」
の舞台となったマイエンフェルトに来ました
パリ程寒くなく
、また良く晴れています
牧歌的な景色に
、そして自分自身をハイジ
に見立てて、身もこころも癒されます
ところで、パリや東京のような大都市
には、ストレスが多く潜みます
最たるストレスは、「努力が報われない事」、「低報酬」です
実はこの精神的なストレスは、からだに「炎症」を起こします
脳で感じたストレス
が、免疫にまで作用しているのです
ストレスの影響は、コルチゾルというストレスホルモン、男性ホルモンなどの性ホルモン、あるいは睡眠に関わるメラトニンなど、様々なホルモンに影響を及ぼします
更年期以降の女性
のうつは、ホルモンバランスの失調も大きな原因となります
だからこそ、抗うつ剤
ではなく、脳だけでなく、それぞれのバランスを回復してあげる事が大切です
今や世界の潮流は、ただ単に脳に作用する薬を与える「うつ病」の治療ではなく、総合的な「うつ状態」の改善にあります
短い時間ですが、私達は自然の中でリフレッシュする予定です
パリでの学会も終わり、帰国の途
を利用して、スイスの自然
の中で、遅い夏休みを取っています。 アルプスの少女「ハイジ」の舞台となったマイエンフェルトに来ました パリ程寒くなく、また良く晴れています 牧歌的な景色に、そして自分自身をハイジに見立てて、身もこころも癒されますところで、パリや東京のような大都市
には、ストレスが多く潜みます最たるストレスは、「努力が報われない事」、「低報酬」です
実はこの精神的なストレスは、からだに「炎症」を起こします
脳で感じたストレス
が、免疫にまで作用しているのですストレスの影響は、コルチゾルというストレスホルモン、男性ホルモンなどの性ホルモン、あるいは睡眠に関わるメラトニンなど、様々なホルモンに影響を及ぼします
更年期以降の女性
のうつは、ホルモンバランスの失調も大きな原因となりますだからこそ、抗うつ剤
ではなく、脳だけでなく、それぞれのバランスを回復してあげる事が大切です今や世界の潮流は、ただ単に脳に作用する薬を与える「うつ病」の治療ではなく、総合的な「うつ状態」の改善にあります
短い時間ですが、私達は自然の中でリフレッシュする予定です
投稿者 滝歯科医院
