メディカルサロン ナチュラルデンティストリー Blog
2013年1月 3日 木曜日
睡眠不足は年3.5兆円の経済損失
皆様、こんにちは
。
前日、前々日に引き続き、睡眠や体内リズムにまつわるお話です。
実は、「社会のリズムの消失」は21世紀最大の問題
とも言われています。
地球と体にはリズムがあるにもかかわらず、社会にはリズムが無くなってしまいました。
全地球規模のエネルギー消費社会に突入し、日本も夜も昼もない不夜城
と化してしまっています。
なんと、
就労者の3人に1人は時間外勤務者、
5人に1人は一日の勤務時間が10時間を越える長時間勤務者
だそうです
。
私達医師もしかりですね
。
特に勤務医は、当直や長時間勤務は当たり前・・・。
睡眠に問題があると、健康に悪い影響を及ぼすだけでなく、日常の仕事においても判断力や決断力が落ちて、遂行能力が低下します
。
遅刻や欠勤、交通事故
を起こす割合も高くなります。
不眠や睡眠不足が日本経済に及ぼす損失
は、年間約3兆5000億円
という試算もあるそうです。
日本経済の立て直しには・・・公共事業
云々より、まず、私達一人ひとりの生活環境
と睡眠の質
の見直しが必要かもしれませんよ、安倍首相
。前日、前々日に引き続き、睡眠や体内リズムにまつわるお話です。
実は、「社会のリズムの消失」は21世紀最大の問題
とも言われています。地球と体にはリズムがあるにもかかわらず、社会にはリズムが無くなってしまいました。
全地球規模のエネルギー消費社会に突入し、日本も夜も昼もない不夜城
と化してしまっています。なんと、
就労者の3人に1人は時間外勤務者、
5人に1人は一日の勤務時間が10時間を越える長時間勤務者
だそうです
。私達医師もしかりですね
。特に勤務医は、当直や長時間勤務は当たり前・・・。
睡眠に問題があると、健康に悪い影響
を及ぼすだけでなく、日常の仕事においても判断力や決断力が落ちて、遂行能力が低下します。遅刻や欠勤、交通事故
を起こす割合も高くなります。不眠や睡眠不足が日本経済に及ぼす損失
は、年間約3兆5000億円という試算もあるそうです。
日本経済の立て直しには・・・公共事業
云々より、まず、私達一人ひとりの生活環境と睡眠の質の見直しが必要かもしれませんよ、安倍首相
投稿者 滝歯科医院
